大米和味精，青梅竹马的发小儿，两人偷偷恋爱已经有一段时间了，之所以要瞒着双方父母，是因为身为外企白领的米妈妈一直看不上大专毕业、没个正经工作的韦晶。但随着恋情的曝光，两家的冲突也爆发了。米妈妈逼着优秀帅气的米阳找一个“高学历、高智商、高情商”的“三高”女友。为了维护爱情，成为米妈妈眼中的精英人士，韦晶决定勇闯“外企”。阴错阳差，进入一家众人梦寐以求的知名外企，仿佛一下子成为人们艳羡的“白领精英”。本来身为优秀刑警的米阳，却因为一次工作失误，被调职到社区当片警。丑小丫变女神，王子变青蛙！两个人的角色彻底对调，这种落差也让他们的爱情充满考验。两个年轻人一边调试心态，一边努力工作，面对生活中的磨难和工作上的烦恼，他们用爱情给予彼此勇气。面对生活的坎坷，谁都不敢自称“精英”，唯有坚强乐观，才能收获幸福。

米阳和韦晶一段十分曲折的感情，庆幸的是一直爱彼此。看到后面一直在哭，米阳的职业是那么的危险，尤其是当米阳要去执行最后一项卧底任务的时候，只有三十分钟，米阳要告别自己的生活，告别父母，告别自己的老婆，而这时刚好他也知道了韦晶怀孕了，下一秒门铃响起，米阳被作为贩毒黑警被逮捕，看着手都捏着一把汗。最后有一个完美的结局，米阳没有牺牲，他们的孩子叫小米阳。但由于以前韦晶对米阳说如果他执行任务死了，他们的孩子就叫米阳，所以很多人都说结局米阳死了