张（余文乐）是香港深水区的一名放蛇警察。作为一名底层警察，张整天与一个难得见光的世界打交道。这里充斥着暴力和毒品，是社会的黑暗角落。为了在这里生存，张某不仅要学习如何当警察，还需要学习黑社会的生存法则。渐渐地，张某的角色越来越模糊，生活在黑与白之间的灰色地带。露露（冼色丽饰）是这一带的妓女，张与她保持联系，但从不推进关系。在一次突发中，张氏误杀了小头目四言堂（廖启智饰）。神秘杀手（樊少皇）是唯一的目击者。为了自保，张某与神秘杀手展开追击。凶手背后有什么秘密？张某能躲过这一劫吗？《青苔》向我们展示了社会黑暗中的小人物是如何像青苔一样生活的。