在西藏遥远的北方，有一片神奇的土地，叫羌塘。雄伟的昆仑山和冈底斯山像两条巨大的臂膀，紧紧拥抱着60万平方公里的无人区。羌塘不仅是中国最大的无人区，也是中国最大、世界第二大自然保护区。在无人区的腹地，矗立着巨大的普若岗日冰原。普若岗日冰原海拔在6，000至6，800米之间，面积422平方公里。是世界上中低纬度地区最大的冰川。1999年，中美科学家在一次联合考察中首次发现，被公认为除南极和北极之外的世界第三大冰川。曾经进入羌塘无人区的制片人老蔡，计划带领第一支人类电影团队完成普若岗日冰川主峰的拍摄。21岁的女导演子君决心追随父亲的脚步，加入这个团队。在前往冰原主峰的过程中，车队充满了灾难和危险，但却没能阻挡这些普通中国人的脚步。在狼群的注视下，这群人终于来到了冰川东南侧的主峰脚下。海拔6000米的冰舌上，导演子君最后说自己忘不了，萦绕在心头的往事，制片人老蔡同样感慨