该节目是一档青少年篮球竞技真人秀节目，由邓伦担任经理，朱芳雨、王仕鹏、郭艾伦、周琦担任球队教练，陈昕炜、金子涵、乃万、徐艺洋担任领队。节目将以真实团队规模为范本，模仿真实团队管理情况，从高校、街道、海外三个领域招募102名选手，通过海选组建品牌团队。四位教练和四位领队将带领四大战队展开一场残酷而激烈的战斗。对于成绩不佳的球队，教练和经理将与球员一起出局。最终通过淘汰赛选出一支16人的“追梦队”进行外战。

一直对篮球不是很感冒，看了这就是篮球，很好看啊！剪辑的很刺激，很好看。请的嘉宾也很养眼啊！希望邓伦，林书豪电光飞侠队赢。很多优秀的球员，可能是林书豪语言上的不顺畅，战术指导和配合打法好像少了一点。希望后面能多一点战术指导和配合拿下总冠军。但是从节目套路上，最后冠军应该是烽骑士！杜导真的很专业啊！