咏春传人梁向东与洪拳传人刘朝西历来不和，缘由二人对彼此的功夫不屑一顾，两个顽固的老顽童经常你争我抢，闹出来了不少的笑话。梁的儿子咏春和刘的女儿洪拳亦受了父辈的影响，两家虽相邻而居但从不交往。洪拳咏春同在媒介公司供职，洪拳又是咏春的上司，咏春因此极为不满，自己虽为咏春传人，但对功夫只懂皮毛而已，为了能在对方面前抬起头，他不得不刻苦向父亲学习功夫。而刘也把毕生的功夫传给女儿，目的也就是希望女儿巾帼不让须眉。经过一系列幽默小插曲之后，洪拳咏春亦从竞争对手变成幸福情侣，二人一起化解了两家的恩怨，两个武术世家亦终于和睦相处。

观影日志之5055：洪拳与咏春刘家荣师傅开头耍了一回大刀然后就死掉了，可惜哦。剧情很简单，就是打架，失败，学艺，打架，再失败，再学艺，再再打架，最后胜利。就是看看武术派系了，反派有气功和铁布衫，正派的有少林洪拳，趟地拳，鹰爪手，以及咏春和虎鹤双形。关于学艺的部分占了好多，其实挺无趣反派是江岛，冯克安二人组，加上首次出镜的梁家仁和王龙威，后二者反而混的更好，王龙威常演反派大BOSS，梁家仁还演过不少男一号，那时的梁家仁好瘦啊。正派的一堆肌肉男，傅声，戚冠军，刘家辉，唐艳灿，还有我很喜欢的一个小姑娘，袁曼资，这位和傅声真是绝配